Granola saveur tropical

Publié le par Touria

Granola saveur tropical

Ingrédients:

  • 180 g de flocons d'avoine
  • 150 g d'amandes effilées
  • 50 g de noix de coco râpée
  • 60 ml d'huile de noix de coco liquide
  • 60 ml de sirop d'érable
  • 1/4 de càc de sel
  • 200 g de mélange de fruits confits, ananas, papaye et mangue confits.
  • noisettes ou amandes ou noix caramélisées (facultatif)
Granola saveur tropical

Préparation:

Préchauffez votre four à 175°c.

Préparez une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.

Dans un saladier, mélangez les flocons d'avoine, les amandes effilées, noisettes caramélisées, la noix de coco râpé et le sel. Ajoutez l'huile de coco et le sirop d'érable, mélangez bien pour que tout soit imbibé.

Versez tout sur la plaque de cuisson et étalez au maximum et faites cuire pour 15 minutes.

Sortez la plaque du four et mélangez bien avec une spatule et remettez à cuire pour 15 minutes. ressortez la plaque de cuisson du four et remuez avec une cuillère en bois pour refroidir et ensuite rajoutez les fruits secs. Quand tout est bien froid mettez das une boîte pour céréales ou une boîte de conservation.

Voilà pour la préparation en images, vous pouvez remplacer les fruits par ceux que vous aimez, raisins secs, pruneaux, abricots secs, cranberries,...et les noix aussi, vous pouvez mettre des noisettes, des amandes en morceaux, des noix, ..Voilà pour la préparation en images, vous pouvez remplacer les fruits par ceux que vous aimez, raisins secs, pruneaux, abricots secs, cranberries,...et les noix aussi, vous pouvez mettre des noisettes, des amandes en morceaux, des noix, ..Voilà pour la préparation en images, vous pouvez remplacer les fruits par ceux que vous aimez, raisins secs, pruneaux, abricots secs, cranberries,...et les noix aussi, vous pouvez mettre des noisettes, des amandes en morceaux, des noix, ..
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Publié dans Petit déjeuner

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